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腹胀是临床常见的症状，是由于胃肠道内存在过量的气体所致。表现为腹中胀气感和腹部气体滞留两种现象。当胃肠积气过多时，患者可感到腹部不适，表现嗳气、腹胀、肠鸣亢进。
腹胀的形成原因
1吞气症咽入胃内空气过多，进食过快，唾液分泌过多，吞入大量气体，使胃肠道积气而腹胀。
2胃动力不足胃肠道产气过多，多为胃寒或者有胃炎消化不良、短肠综合征等，使结肠内细菌产生大量气体，使胃肠道大量积气而腹胀。
3肝气不顺导致气淤堵在胃肠道。
腹胀的辩证施治
1发病年龄（1）儿童腹胀，多见于营养不良、消化不良、肠寄生虫病。
（2）青、壮年，多见于肝炎、胃炎、胃或肠梗阻。
（3）老年人，则多为顽固性便秘、胃肠道肿物。
2发病的缓急（1）发病急者：
见于胃肠道穿孔、肠梗阻、急性胃扩张、腹腔内脏器破裂引起腹腔内出血。
（2）发病缓者：
见于幽门不全梗阻、慢性胃炎、慢性胰腺炎、吸收不良综合征。
3胃肠胀气伴有嗳气见于吞气症、慢性胃炎、幽门不全梗阻。
4伴有腹痛（1）发病急者：见于胃肠穿孔、急性肠梗阻。
（2）发病缓者：见于结核性腹膜炎、慢性不全性肠梗阻、慢性胰腺炎、慢性胆囊炎。
5伴有腹泻见于各种原因引起的吸收不良、消化不良、肠易激综合征。
6伴有便秘见于肠梗阻、顽固性便秘、先天性巨结肠、甲状腺功能减退、假性肠梗阻。
1.喝酸奶缓解肚子胀气：
喝酸奶可以有效地增加肠道内的有益细菌，对于平衡肠道的有益菌起到促进的效果。酸奶可帮助消化和吸收，对于缓解肚子胀气有很好的作用。
2.适当进行腹部按摩：
当出现肚子胀气的情况时，可以对腹部进行适当的按摩得到有效缓解。此外，可以通过小口多次喝水来缓解腹胀。
3.饭后多走动有效解决腹胀：
很多人出现腹胀情况通常都是在饭后就马上坐下或者躺下了，这样极易会出现消化不良而引起肚子胀。饭后应该多走动，做做家务或者散步也是一个不错的选择。
4.疏通：在手上反射区区域刮痧在腿上胃经处刮痧或拔罐（痛感明显），疏通完用手法疏通脾胃区域。
5.艾灸：中脘，足三里，劳宫穴，建议按照脾胃套盒流程调理脾胃。
6，胃胀气食疗：
生姜橘皮煎，少吃多餐，戒辛辣刺激，难消化的食物，多吃碱性食物，比如苏打饼干等
7，胃胀气严重：
香砂六君丸：益气健脾，和胃。用于脾虚气滞，消化不良，嗳气食少，脘腹胀满，大便溏泄。
腹胀其实是脾胃的不好哦
补脾是一切调理的关键！
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